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¿Piel más joven? ¡Deja el tabaco! Por Mariola Báez Ya sabes que el tabaco es malo y que fumar es uno de los hábitos más perjudiciales para la salud, pero además, conviene recordar que su relación con el envejecimiento prematuro de la piel es una realidad que se confirma con cada nuevo estudio. [pullquote]Fumar perjudica gravemente la salud y, además, contribuye al envejecimiento prematuro de la piel[/pullquote]Sobran razones para dejar el tabaco y si lo estás intentando, debes saber que, abandonando este hábito tan nocivo, no solo te harás un gran favor previniendo graves enfermedades sino que además, podrás comprobar, a las pocas semanas, cómo tu piel rejuvenece mejorando de manera espectacular. Recomendado: En busca del colágeno perdido El llamado “rostro del fumador” tiene unas características determinadas reconocibles a simple vista, especialmente arrugas más estrechas y profundas que las que pueden apreciarse en alguien que no fume y piel seca y apagada. En el hombre, dado que s...

Toparse con un hombre al que le gusta alardear de cuánto dura en la cama es una misión sencillísima. Hay tantos de esos que dicen que pueden aguantar horas que si, por cada uno muriera un gatito, éstos acabarían en peligro de extinción. Pues bien, después de leer este artículo, todos ellos van a querer retractarse de sus palabras. Porque, según un estudio de laUniversidad Estatal de Pensilvania (comunmente conocida como Penn State), el mejor sexo no dura ni una, ni dos, ni tres horas, sino mucho menos. El equipo de investigación, liderado por Eric Corty y Jenay Guardiani, entrevistó a unos 50 médicos, psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales y enfermeras pertenecientes a la Sociedad para la Terapia y la Investigación Sexual (SSTAR). Con los datos de los pacientes a los que éstos habían tratado durante décadas, se hizo una clasificación de los tiempos que las parejas empleaban en sus relaciones sexuales. Recomendado: Protege bien tu espalda La conclusión que extrajeron es que la d...

Cómo prevenir la Acidez de estómago Cuando el esfínter que separa el esófago del estómago no se cierra correctamente, los ácidos gástricos que se necesitan para la digestión, suben hacia arriba, produciéndose lo que se denomina acidez de estómago, una molesta sensación que todo el mundo sufre de vez en cuando. Las causas de la acidez o ardor de estómago pueden ser muy variadas. A veces es por culpa de una cantidad excesiva de comida, otras el responsable es el estrés causado por la familia o el trabajo, mientras que en el resto de casos se debe al tabaco, el alcohol, los malos hábitos alimentarios… Una vez se produce la acidez de estómago, la mejor solución es tomarantiácidos, un medicamento que alivia esa molesta sensación de quemazón rápidamente en la mayoría de los casos, aunque, como en todo, lo más inteligente es actuar de manera preventiva para impedir que la acidez aparezca. ¿Cómo? Muy sencillo, sólo tienes que seguir estos consejos: Comer cinco o seis veces al día s...